Beschermende ba van Ra, voorgesteld als askleurige reiger.
De Benu vogel komt voor het eerst voor in de piramideteksten aangehaald in uiting 600.
“O Atum-Khoprer, je kwam hoog op de hoogte, je steeg op als een bnbn-steen (= een benben-steen, een zgn. oerobelisk), in de residentie van Benu te On (Heliopolis)”.
Piramideteksten utt 600, §1652